Hogyan lehet eredményesen fogyókúrázni az ünnepi túlevések után?
A téli ünnepek során a családi összejövetelek hosszadalmas ebédekkel járnak.
Ilyenkor terítékre kerülnek a zsírban és szénhidrátban gazdag ételek és a rohanó embernek is több ideje van az evésre. Jó társaságban, kellemes környezetben könnyű sokat enni – nyilatkozta rádiónknak adott interjújában Szilágyi Karola dietetikus, aki hangsúlyozta, hogy az ünnepi túlevések a súlygyarapodás mellett emésztőrendszeri problémákhoz is vezethetnek.
Riporter: Orbán Szabolcs
Szerkesztő: kristalybea, 2024 január 3, 17:20
