Mit hozzon a Mikulás, ha nem édességet?
Szilágyi Karola dietetikus adott tippeket.
Szerkesztő: Sebők Tímea, 2024 december 5, 14:29
Diót, mogyorót, piros almát hozott a Mikulás anno a jó gyerekeknek. Ma már csokit, gumicukrot, nápolyit, s általában a mennyiséggel sem fukarkodik.
S ha már a Mikulás hozza, a gyerek joggal gondolja, hogy mind megeheti. A túlzott cukorbevitel viszont nem tesz jót rövid- és hosszútávon sem.
Mennyi az, ami még belefér, ha már a Mikulás hozza? S milyen alternatívák léteznek a finomságokra? A dietetikus tanácsai következnek. Szilágyi Karolával Forrai Szerénke beszélgetett.
