Cukkini, patisszon, nevezzük ahogy akarjuk, őszig tele lesz velük a piac (vagy a kiskertek), jó árban kapható, tele van vitaminnal és...
Akár friss, akár fagyasztott, a medvehagyma mindig nagy kedvenc. A klasszikusnak mondott töltött paprika receptjét Szilágyi Karola dietetikus...
Igazi görög hangulatot varázsolhatunk a húsvétról megmaradt báránysültből....
A cékla magas vastartalmával igazi egészségforrás....
Mifelénk még ritka a barbeque szósz felhasználása, de érdemes kipróbálni a különleges, füstölt ízű mártást....
Bizony, még a népszerű zakuszkát is meg lehet unni, így tavasz derekán....
Szilágyi Karola dietetikus a nagyhét kezdetén egy finom és egészséges receptet ismertet....
Zöldségekre és a csirkemell csíkokra lesz szükségünk, mellé tökéletes a curry-s rizs és kész is a finom ebéd....
Új évszak, új recept és új vendég a Gasztrobetyárban....
Ki tudja találni, hogy kiknek a műveiről van szó?...
