Élő Kolozsvári Rádió

Gasztrobetyár

Sült narancsos sertésszelet
Főoldal 10 december 2019

Sült narancsos sertésszelet

Legtöbb egy óra alatt finom, de nem hétköznapi fogást lehet készíteni....

Sült narancsos sertésszelet
Vasárnapi ebéd-ötlet kipipálva
Főoldal 29 november 2019

Vasárnapi ebéd-ötlet kipipálva

Ez egy igazi hétvégi étel, amikor időnk van elkészíteni és vasárnapi ebédként felszolgálni....

Vasárnapi ebéd-ötlet kipipálva
Lilakáposzta saláta gyömbérrel és szederrel
Főoldal 28 november 2019

Lilakáposzta saláta gyömbérrel és szederrel

Egyik legegészségesebb, vitamindús, értékes nyomelemekkel „teletűzdelt" zöldségünk a lilakáposzta....

Lilakáposzta saláta gyömbérrel és szederrel
Édes-pikáns mártogatós
Főoldal 25 november 2019

Édes-pikáns mártogatós

Gyakran előfordul, hogy egy banális ételt, tökéletesen feldobhatunk egy finom szósszal....

Édes-pikáns mártogatós
Garnélák fánkbundában
Főoldal 21 november 2019

Garnélák fánkbundában

Lassan itt a hideg, így a rákocskák is úgy gondolták, ideje felvenni a bundát....

Garnélák fánkbundában
Céklás túrókrém
Főoldal 20 november 2019

Céklás túrókrém

Kevés és viszonylag olcsó alapanyagból is lehet egészséges, különleges reggelit készíteni....

Céklás túrókrém
Maradék finomságokkal töltött gomba
Főoldal 19 november 2019

Maradék finomságokkal töltött gomba

Kevés idő alatt is lehet finom vacsorát varázsolni, nem szükséges ehhez egy egész délutánt a konyhában tölteni....

Maradék finomságokkal töltött gomba
Vöröspaszulyos brokkoli saláta
Főoldal 8 november 2019

Vöröspaszulyos brokkoli saláta

Vitaminokban gazdag, igazi laktató saláta receptjét hozta mára Szilágyi Karola dietetikus....

Vöröspaszulyos brokkoli saláta
Krémleves zöldborsóból
Főoldal 7 november 2019

Krémleves zöldborsóból

Gyorsan is készíthetünk egészséges és rendkívül ízletes levest....

Krémleves zöldborsóból
Görögsaláta újragondolva
Főoldal 6 november 2019

Görögsaláta újragondolva

Volt egyszer, hol nem volt egy dietetikus, aki Santorini fehér házainak teraszán próbálta ki az autentikus görögsalátát. Majd hazajött....

Görögsaláta újragondolva
Édesszájúaknak (is) kötelező fogás
Bakancslista 5 november 2019

Édesszájúaknak (is) kötelező fogás

Akár gnocchi-nak is nevezhetjük, de mi jobban szeretjük, ha nudli....

Édesszájúaknak (is) kötelező fogás
Krémlevesnek is csúcs
Főoldal 4 november 2019

Krémlevesnek is csúcs

Balkán-szerte nagy népszerűségnek örvend a sült paprika....

Krémlevesnek is csúcs