Friss, ropogós spárga még mindig kapható a termelőknél a piacon, érdemes kihasználni, míg szezonja van. Szilágyi Karola dietetikus egy...
A tavasz egyik slágerzöldsége, cseppet sem olcsó, de finom és egészséges: ez a spárga....
Érdemes ebből a levesből jó nagy adagot főzni, esélyes, hogy a család másnap is repetát kér belőle....
Egy jó húslevesért a fele királyságom is odaadnám - mondta az ismeretlen szerző. A sokkal bölcsebb nagymamák pedig meg vannak győződve...
A tavasz egyik közkedvelt, egyszerű, olcsó és egészséges levese a salátaleves. Szilágyi Karola dietetikus ezúttal egy olyan változatot...
Használjuk ki azt a kevés időt, amíg még kapható friss medvehagyma: rendkívül egészséges és finom!...
Minél színesebb egy fogás, annál vonzóbb....
Ha a rakott krumpli után is maradt még kevéske (főtt) tojás a házban, érdemes egy krémet készíteni belőle....
Húsmentes, böjtös ételreceptet kínálunk nagypéntekre, Szilágyi Karola dietetikus segítségével. Egészséges, tele proteinnel,...
Sikerült megtalálni azt a személyt, aki elindította a Facebookon a húsmentes kihívást....
