Élő Kolozsvári Rádió

Szilágyi Karola

Quinoa összeborulása az avokádóval
Főoldal 19 július 2019

Quinoa összeborulása az avokádóval

Egzotikus főszereplők a következő recept sztárjai, a szakemberek ódákat zengenek jótékony hatásukról....

Quinoa összeborulása az avokádóval
Zabpehely golyók kajszival
Főoldal 15 július 2019

Zabpehely golyók kajszival

Finom és egészséges reggeli tippet kapunk Szilágyi Karola dietetikustól. Nem csupán reggelire készíthetjük el, kitűnő desszertnek is...

Zabpehely golyók kajszival
Cukkini krémleves extrákkal
Főoldal 11 július 2019

Cukkini krémleves extrákkal

Nyáron, többnyire könnyed, mellesleg gyorsan elkészíthető ételekre vágyunk. Rengeteg a zöldség a piacon, használjuk ki....

Cukkini krémleves extrákkal
Töltött paprika medvehagymával
Főoldal 27 május 2019

Töltött paprika medvehagymával

Akár friss, akár fagyasztott, a medvehagyma mindig nagy kedvenc. A klasszikusnak mondott töltött paprika receptjét Szilágyi Karola dietetikus...

Töltött paprika medvehagymával